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http://www.shotokankaratedo.es/tsuki-waza.php

TSUKI WAZA (Técnicas "Punzantes")

Oi-zuki

Realizando un desplazamiento hacia adelante se golpea avanzando con el mismo brazo de la pierna adelantada.
oi-zuki

Gyaku-zuki

La técnica se realiza con el brazo contrario a la pierna que está adelantada. El brazo se estira por completo hacia el frente, golpeando con los nudillos tanto a nivel medio (chudan) como alto (jodan).
Es fundamental la rotación de la cadera y de la parte superior del cuerpo en el mismo sentido del brazo, estirando la pierna retrasada.
Adecuado para atacar después de hacer una parada.
gyaku-zuki

Kizami-zuki

El puño se lanza con fuerza hacia delante girando la cadera y colocándola en posición lateral (hanmi).

Kagi-zuki

"Golpe de garfio".
Se golpea hacia el lado con el codo totalmente doblado.
Se suele realizar desde la posición kiba-dachi.

Morote-zuki

Se golpea con ambos puños a la vez colocándolos en paralelo.

Yama-zuki

Se golpea con ambos puños a la vez colocándolos sobre la misma línea vertical.

Ura-zuki

Se golpea con el dorso del puño mirando hacia abajo.
Es una técnica adecuada para distancias muy cortas.
ura-zuki

Tate-zuki

El puño golpea en posición vertical.
Ronald Dean Coleman (couramment appelé Ronnie Coleman) est un célèbre bodybuilder américain né le 13 mai 1964 à Monroe en Louisiane aux États-Unis. Il fait ses études à la Grambling State University où il a obtenu une maîtrise de comptabilité. Il a exercé la profession de policier réserviste. Il estculturiste (aussi appelé bodybuilder). A la fin des années 90 et début des années 2000, il était considéré comme le meilleur dans ce sport (ayant atteint la première place à toutes les compétitions de Mr. Olympia entre 1998 et 2005). De plus, il détient le record du nombre de victoires de l'IFBB Professional League (25 victoires).
Il a réalisé différentes vidéos d'entraînement: The Unbelieveable, The Cost of Redemption, On the road et Relentless. Sa philosophie consiste essentiellement à soulever des poids et à faire un peu de powerlifting, mais il n'utilise que très peu les machines d'entraînement.
Il domina la compétition la plus importante du bodybuilding (Mr. Olympia) de 1998 à 2005 en










Salim BOUGOFFA

Depuis 2005 LONDON SHOOT FIGHTER
ENTRAINEUR CHAMPION DUMONDE DE RIADH EL AZZAWI
GAGNER CHAMPIONNAT DU MONDE EN WKN EN AVRIL 2008 à LONDON AVEC RIADH AL AZZAWI ET TITRE EUROPEEN AVEC MOHAMED AL AZZAWI

Depuis 1995 LONDON
PERSONAL BODYGUARD& PERSONAL TRAINER (Autre)

1993 à 1995 HOTEL VILAGGIO STROMBOLI
GUIDE TOURISTIQUE (Autre)

1987 à 1993 MSPB JUDO
ATHLET

1977 à 1987 SOCA ANNABA DE JUDO
ATHLET

1990 à 1993 INSTITUT DE PARAMEDICALE
(Autre)
TECHNICIEN SUPERIEUR EN SANTE

1989 à 1990 UNIVERSITÉ DE BATNA
(Langues étrangères)
LICENCE EN ANGLAIS

1987 à 1989 LYCÉE SALAH EDDINE ALAYOUBI
1986 à 1987 LYCEE SIDI BRAHIM
1982 à 1985 CEM BOUZERAD HOCINE
1976 à 1982 ECOLE DE FILLES "OUED EDDAHAB"
MES LANGUES
Arabe Langue maternelle, langue courante
Anglais Langue courante
Français Langue courante
Italien Langue courante
Espagnol Écrit, parlé

Shotokan & Asai ryu kata

Shotokan & Asai ryu kata

Listed below are the main 26 Shotokan, Asai Ryu, Kato Ryu, Koller Ryu and mainstream/Asai Ryu wheelchair kata in respective tables.
If the cell is in Yellow you can click on the button to take you to a video of the kata, the number in brackets e.g. (3) is the number of videos posted.
Shotokan Kata
-

Asai Ryu Kata
-
Sativa no kata (Stone)Laikeo
Kinzoku no kata (Metal)Raiko
Kihoken Issei
Kihoken Nisei
Hangetsu dachi no kataKihoken Sansei
Hushu (Kaze no te) (Wind Hands)Sanchin dachi no kata
Tenchi (heaven & Earth)
Chi no kata (Earth)Mae geri no kata
Ten no kata (Sky)Sagiashi dachi no kata
Unshu (Cloud)Kake dachi no kata
Tsuki no kata (Moon)Fudo dachi no kata
Shiawase no kata (Heaven)Uchi hachiji dachi no kata
(asai bari no kata)
Shotei Sho
Tsungo ShodanShinken
Tsungo NidanSenshoGiaku no kata
Tekken shoHakaishuSanjuhappo
Tekken daiNijuhappoYonjuhappo
Garyu (Yokotawaru TatsuShinobiyoru HayabusaKyakusen (2 to7) (evolved into rantai?
Fudoken shoHakkaishuShoto
Fudoken daiRyubi
--

Kato Ryu Kata
Super Kibaken
Meikyo Sandan-

Koller Ryu Kata
--

Wheelchair Kata
ShotokanAsai Ryu Kata
Shorin-dai (I Ken)Shorin-sho
Nirin-daiNirin-sho
Sanrin-daiSanrin-sho
Yonrin-daiYonrin-sho
Gorin-daiGorin-sho
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Shotokan Karate Lineage or Genealogy (Shotokan Keizo)

Yasutsune 'Ankoh' Itosu 糸洲 安恒(1830-1916) was born in Shuri and became one of the most respected martial artists in Okinawa during the 19th century. Master Itosu was a student of  Sokon Matsumura, Kosaku Matsumora & Nagahama Chikudon Peichin. One of his great contributions
                                   http://www.tjska.com/shotokan_tree.html



       

bilal_adell

IDO-KIHON: (1) Chudan oi-zuki kara yoko yori-ashi chudan gyaku-zuki soshite yoko yori-ashi jodan kizami-zuki; (2) Jodan age-uke kara mae-geri soshite chudan gyaku-zuki; (3) Chudan soto ude-uke kara yori-ashi chudan yoko empi-uchi, uraken yokomawashi uchi soshite chudan gyaku-zuki; (4) Chudan shuto-uke kara chudan mae-ashi mae-geri soshite shihon-nukite

Tetsuhiko Asai


Born June 7, 1935(1935-06-07)
Ehime Prefecture, Japan
Died August 15, 2006(2006-08-15) (aged 71)
Japan
Liver cancer
Style Shotokan Karate
Teacher(s) Gichin Funakoshi, Masatoshi Nakayama, Teruyuki Okazaki
Rank 10th dan karate (JKS)
Spouse Keiko Asai
Children Hoshimi Asai
Notable students Kenneth Funakoshi, Andre Bertel, Kousaku Yokota
Website http://www.jks.jp/