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Kata: Heian, Junro, Tekki & Unsu with

soshite gyaku-zuki; (7) Uchi-uke; (8) Uchi-uke kara kizami-zuki soshite gyaku-zuki; (9) Gedan-barai; (10) Gedan-barai kara gyaku-zuki; (11) Shuto-uke; (12) Shuto-uke kara nukite; (13) Mae-geri; (14) Mawashi-geri; (15) Ren-geri: Mae-geri kara mawashi-geri; (16) Yoko-keage; (17) Yoko-kekomi; & (18) Ushiro-geri. {Special emphasis on `strong weapon-soft limbs' and 'leading with the hips'}.

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Libros

"Rentan Goshin Tode (Karate) Jutsu"
錬膽護身唐手術
(FUNAKOSHI Gichin, 1926)
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"Karate-do Kyohan"
空手道教範
(FUNAKOSHI Gichin, 1935)
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"Seipai no Kenkyu: Kobo Jizai Karate Kenpo"
十八の研究 · 攻防自在空手拳法
(MABUNI Kenwa, 1934)
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"Kobo Kenpo Karate-Do Nyumon"
攻防拳法空手道入門
(MABUNI Kenwa, 1938)
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